01.07.2016 01:38
Новости.
Просмотров всего: 2673; сегодня: 2.

Психологи КФУ: управление своим состоянием – это реальность

Психологи КФУ: управление своим состоянием – это реальность

Итак, что мы знаем о состоянии? Оно может быть хорошим, удовлетворительным, определённо плохим, нестабильным... Обычно мы об этом не задумываемся – просто констатируем факт. Но мало кто знает, что это далеко не весь перечень определений для существующих у человека состояний. Когнитивные, равновесные, неравновесные, - всё это тоже о состояниях.

Как рассказал нам зав. кафедрой общей психологии Института психологии и образования КФУ Александр Прохоров, чья кафедра занимается научными исследованиями и разработками в области психологии состояний, проблема определения, управления и отношения к своему состоянию на данный момент наиболее полно раскрывается сотрудниками кафедры общей психологии ИПО КФУ. На базе кафедры был разработан учебник по психологии состояний, что может стать её "визитной карточкой": других учебников по этому направлению в мире создано ещё не было.

К ноу-хау казанской психологической школы можно также отнести и создание теории саморегуляции состояний, т.е., теории о том, как научиться управлять и контролировать свои состояния.

Чем же это «грозит» простым обывателям, не знакомым с психологией, и что они могут приобрести, научившись контролировать свои состояния?

«Человек в этом случае может научиться снижать болевой порог или же снимать утомление, дольше сохранят чувство сытости, избавляться от ощущения жажды и долго держать себя в тонусе. Это только некоторые примеры из того, что может научиться делать человек при способности контролировать свои состояния. Например, студент волнуется перед началом сессии. И это, зачастую, в достаточной степени влияет на её результативность. Саморегуляция же может помочь в поиске действенных способов возвращения контроля над своим состоянием, - говорит Александр Прохоров. - Но это ещё не всё. Для того чтобы научиться управлять своими состояниями, необходимо точно понимать, в каком именно состоянии ты сейчас находишься. И, как выясняется, не все на это способны. Да и механизмы выделения и представления в сознании того или иного состояния ещё малоизучены. Наша кафедра на данный момент как раз занимается разработками в этом направлении. Будущее этого гранта определяется фундаментальностью проводимых нами исследований. А если говорить простым языком, наши исследования в значительной степени могут повлиять на развитие направления психологии состояний, как в России, так и в мировом психологическом пространстве».

Всё это помогает человеку находить выходы из сложных жизненных ситуаций, легче справляться с трудностями, внутренне меняться и развиваться в выбранном направлении.

Человек может многое, только он ещё об этом не знает. Теперь, благодаря научным разработкам кафедры общей психологии Института психологии и образования КФУ, завеса этой тайны для человека может быть приоткрыта ещё больше.


Психологи КФУ: управление своим состоянием – это реальность

Тематические сайты: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций, Наука, Образование
Сайты субъектов РФ: Татарстан Республика
Сайты столиц субъектов РФ: Татарстан Республика - Казань
Сайты федеральных округов РФ: Приволжский федеральный округ
Сайты стран: Россия

Ньюсмейкер: Казанский федеральный университет — 855 публикаций
Поделиться:

Интересно:

Выставка к 220-летию Михаила Глинки проходит в Риме и Берлине
29.03.2024 17:02 Мероприятия
Выставка к 220-летию Михаила Глинки проходит в Риме и Берлине
В Русском доме в Риме открылась выставка Российского национального музея музыки, приуроченная к 220-летию со дня рождения Михаила Глинки (1804-1857). Великий композитор считается основоположником русской национальной оперы, его творчество было тесно связано с Италией: он прожил на полуострове с...
5 проблем с автомобилем, которые можно решить без посещения СТО
29.03.2024 14:42 Консультации
5 проблем с автомобилем, которые можно решить без посещения СТО
Современный автомобиль является сложным механизмом, требующим регулярного технического обслуживания и ремонта. Однако, не всегда необходимо обращаться к специалистам на станцию технического обслуживания для решения возникающих проблем. В этой статье эксперт Компании ЛАТ расскажет про несколько...
В Москве представили книгу о юных защитниках Родины времен ВОВ
29.03.2024 11:42 Новости
В Москве представили книгу о юных защитниках Родины времен ВОВ
В Музее военной формы Российского военно-исторического общества состоялась презентация книги «Юные защитники Родины. Память о вас никогда не умрет». В мероприятии приняли участие: Советник Председателя Российского военно-исторического общества Ростислав Мединский, заместитель начальника...
Как законно снизить налоговую нагрузку
28.03.2024 17:56 Консультации
Как законно снизить налоговую нагрузку
Предприниматели имеют право и законную возможность уменьшать налоги. Одна из самых очевидных мер – подбор оптимального налогового режима. Так, многим предпринимателям доступна упрощенная система налогообложения (УСН) с простой и понятной формой отчетности, ставкой до 6 или 15% в зависимости от...
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
28.03.2024 12:18 Аналитика
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
В преддверии II Всероссийского конкурса юного художника «Место в России, где я мечтаю побывать», который стартует 1 апреля 2024 года, эксперты Национального туроператора Алеан рассказали, куда хотели поехать дети, исходя из анализа работ прошлого года. Дети в возрасте от 6 до 15 лет поделились...